病情描述： 冷藏鲜牛奶可以加热喝吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.在加热前先将牛奶倒出到容器中，并搅拌均匀，以免牛奶变得不均匀或结块。
2.将牛奶加热至适宜的温度，一般为60-70摄氏度左右。过高的温度会破坏牛奶的营养成分和口感。
3.加热后要立即饮用，不要让已经加热的牛奶再次冷却后再次加热，以免细菌滋生。
此外，如果您的牛奶已经超过了保质期，建议不要加热喝，以免引起食物中毒。