武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
据一些研究表明,梨中含有一些对人体有益的物质,如果胶、糖类、维生素等,这些物质可以促进肺部的新陈代谢,增强肺部的免疫力,从而达到养肺护肺的效果。此外,梨还可以帮助清除肺部积聚的毒素,减少对肺部的刺激和损伤。
虽然梨具有一定的养肺护肺功效,但并不能仅靠吃梨就能完全保护肺部健康,还需注意合理饮食、适度运动、避免吸烟等多方面因素的影响。