武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.骨骼生长期:儿童出生后的头两年、进入学龄前及青春期,是骨骼生长发育的重要时期,这时候需要大量的钙质。
2.摄取不足:若宝宝没有摄取足够的钙质,例如奶制品、豆制品等富含钙质的食物,则需要补充钙质。
3.吸收不良:由于某些原因,宝宝可能会出现吸收钙质不良的情况,例如患有慢性腹泻、乳糜泻等消化系统疾病的宝宝。
4.运动量大:如果宝宝的运动量较大,经常进行高强度的体力活动,也需要适当的补充钙质。
总之,在以下情况下,宝宝都需要适当地补充钙质:骨骼生长期、钙质摄取不足、吸收不良、运动量大。
