吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
即使经过12小时的浸泡,干莲子可能仍然略带硬度。如果想要完全软化它们,可以尝试更长时间的浸泡,或者使用其他方法,如煮熟、蒸煮等,以确保莲子完全可食用。最好遵循所使用莲子的包装上的说明或借鉴传统的烹饪方法来确保安全食用。