常吃海参的好处和坏处

病情分析：海参具有抗硬化以及抗肿瘤的作用，另外它可以益气补肾壮阳，对于治疗男性阳痿疾病有一定的效果，但是海参也不建议过多食用，避免出现营养过剩，建议平时注意休息，避免劳累和熬夜，不要吃些辛辣刺激油腻，寒凉的食物及烟酒，咖啡，浓茶，适当加强体育锻炼，提高身体的抵抗力以及抗病能力，多喝一些温开水，促进新陈代谢。