薏米有哪些营养功能呢

病情分析：薏米中含有维生素B烟酸，淀粉，亮氨，酸精，氨酸，赖氨酸铬氨酸脂肪酸，以人之一人游谷甾醇生物碱等营养成分，其中蛋白质，脂肪，维生素B1的含量远远高于大米，中医认为意米仁性凉味甘淡入脾胃肺，经具有利水渗湿健脾胃，清肺热，另外薏米的营养价值很高，薏米中含有的蛋白质脂肪碳水化合物出现为矿物质磷铁等硅层元素。2022-01-17