哪种面条适合减肥吃
2020-08-03
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戴春
主治医师
南京市第一医院 临床营养科
病情分析:玉米做成的面条会有一定的减肥瘦身的作用,是用玉米粉做成面条作为主食食用,它也有减肥的一些效果,但是减肥的效果是非常弱的,基本是没有太大的作用,所以如果想减肥的话,还是要进行一些适合的运动,坚持每天运动半小时以上,并且通过饮食来调节饮食清淡,忌食油腻食品油炸食品,脂肪高的食品,建议每天每日三餐,用量都相应的减少,坚持下去,体重就会减轻。