如何预防儿童厌食症

病情描述: 如何预防儿童厌食症

医生回答(1)

欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

病情分析:可以采取以下方法预防小儿厌食症。

1、注意饮食:饮食要健康、均衡,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白,补充人体所需要的各种营养物质。尽量不要让孩子吃零食,零食中含有添加剂,而且不利于身体健康。

2、增加运动:应该适当地增加运动量,能够有效地提高食欲。

3、养成健康的生活方式:早睡早起不熬夜,保证充足睡眠,避免过度劳累。

4、保持良好的情绪:儿童在进食的过程中要保持情绪积极,不要在进食的过程中指责批评孩子,这样很容易导致孩子厌食。如果存在厌食症,需要及时治疗,如不及时治疗,可能会造成严重的后果。

2023-03-10