病情描述： 母乳期吃方便面会回奶吗
谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
虽然吃方便面本身并不会直接导致回奶，但长期食用这类不健康的食物可能对健康和母乳供应产生负面影响。
在哺乳期，建议妈妈们选择更为健康的饮食，包括多摄入新鲜蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质（如瘦肉、鱼、豆类）、健康脂肪（如橄榄油、坚果）等，以提供足够的营养和能量支持母乳供应。此外，适当饮水也非常重要。
如果有特殊的饮食需求或担忧，请咨询医生或专业的营养师，可以根据个体情况提供更具体的建议。