黑米会回奶吗，哺乳期能吃吗

病情分析：黑米是一种常见的谷物，通常用于烹饪和制作食物。关于黑米对乳汁的影响以及是否可以在哺乳期间食用，目前还没有明确的科学研究结果。

虽然黑米本身并不会直接导致产生或增加乳汁，但它富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，对母体的健康也有一定的好处。因此，在哺乳期间适量地食用黑米可能对整体健康和荷尔蒙平衡有所帮助。

然而，每个人的身体情况都不同，个体差异很大。如果正在哺乳期间考虑食用黑米或任何其他新的食物，请先咨询医生或营养师的建议。可以根据具体情况和健康状况，为提供最准确的建议和指导。记住，在哺乳期间保持均衡饮食，并确保摄入足够的营养对和宝宝都非常重要。