沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1、控制碳水化合物的摄入量:糖尿病肾病患者应该限制碳水化合物的摄入量,特别是简单的碳水化合物,如糖和白面包。建议选择高纤维、低糖的碳水化合物,如全麦面包、燕麦片、糙米等。
2、适当控制蛋白质的摄入量:虽然蛋白质对身体有益,但过多的蛋白质会增加肾脏的负担。建议患者每天的蛋白质摄入量在0.8-1.0克/公斤体重之间。
3、减少钠的摄入量:钠会引起血压升高,加重肾脏负担。建议患者每天的钠摄入量不超过2300毫克。
4、增加膳食纤维:膳食纤维有助于控制血糖和胆固醇水平,减少肥胖等糖尿病的风险因素。建议患者每天摄入25-30克膳食纤维。
5、增加水的摄入量:适当饮水有助于排出体内的废物和毒素,保持身体健康。建议患者每天喝足够的水,避免饮用含糖饮料。