吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
红薯本身是一种低脂肪、高纤维的碳水化合物来源,但制成粉条或粉丝后,其膳食纤维的含量会相对减少,碳水化合物的比例则会增加。这使得红薯粉成为一种能量密集的食物,适合在需要快速能量补充的时候食用,但如果是在控制体重或者需要低碳水化合物饮食的情况下,可能需要适量食用。