刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
早餐作为一天中最重要的一餐,可以帮助人们摄取必要的营养素和能量,提高身体的代谢率,从而让身体更健康。如果经常不吃早餐可能导致身体缺乏某些必要的营养素,如蛋白质、纤维、维生素和矿物质,从而影响身体的健康状况。
虽然不吃早餐本身不能直接引起癌症,但秉持健康饮食习惯是预防癌症和维护身体健康的重要步骤之一,所以建议每天都吃健康营养的早餐。