为什么葛优瘫会引起腰突症

2024-12-30
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朱明跃副主任医师

南京医科大学第二附属医院 康复医学科

病情分析:葛优瘫是一种懒散的坐姿,这种坐姿可能导致腰椎间盘突出症。主要原因在于这种不良坐姿对腰部的影响。

1.长时间的不良坐姿:葛优瘫会导致脊柱弯曲异常,增加腰椎负担,从而可能导致腰椎间盘发生退变和损伤。这种姿势使得腰部肌肉长时间处于紧张状态,容易引起肌肉劳损。

2.增加椎间盘压力:正常情况下,人体的坐姿应该使脊柱保持自然的S形曲线,而葛优瘫会让椎间盘承受更大的垂直压力,增加了髓核向后突出的风险,可能导致腰椎间盘突出。

3.影响血液循环:长期保持这种坐姿,会压迫腰部的血管,影响局部的血液循环,进一步加重腰部肌肉和韧带的负担,使得保护椎间盘的结构功能减弱。

为了避免因葛优瘫引发腰椎间盘突出,应尽量保持正确的坐姿,定时活动腰部,增强背部及核心肌群的力量,以维护腰椎的健康。

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