小女孩做哪些运动会有利于身高增长

病情分析：进行适度的体育运动有助于促进儿童的身高增长。以下几种运动特别对小女孩的骨骼健康和身高发育有积极影响：

1.游泳：游泳是一项全身运动，有助于增强心肺功能，促进肌肉拉伸和骨骼的均衡发展，利于身高增长。

2.跳绳：跳绳通过不断的弹跳动作刺激生长板，同时增强下肢力量和协调能力，有助于促进骨骼延展。

3.篮球：篮球需要频繁的跳跃动作，对腿部骨骼产生良好的刺激，促进身高发育。还能提高身体的灵敏度和平衡力。

4.体操：体操涉及多样化的动作，有助于增强柔韧性和肌肉力量，对全身骨骼发展提供支持。

5.田径跑步：跑步可以增强腿部肌肉力量，提高心肺耐力，增加骨密度，对促进骨骼的生长起到积极作用。

6.瑜伽：瑜伽中的伸展动作有助于改善身体姿态，优化脊柱的自然曲线，促进整体骨骼健康。

这些运动应在适当指导下进行，避免过度运动以防损伤。同时，保持均衡的饮食和充足的睡眠也对身高增长非常重要。