魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.物理疗法:通过特定的拉伸和强化锻炼来改善姿势和增强核心肌肉,这有助于减轻对腰椎的压力。物理治疗师可以制定个性化的锻炼计划,以帮助缓解症状和改善脊柱的机械负荷。
2.药物治疗:在某些情况下,非甾体类抗炎药可以用于缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重,也可能考虑使用更强的止痛药或肌肉松弛剂。
3.手术治疗:对于保守治疗无效且症状影响生活质量的患者,手术可能是必要的选择。手术方法包括减压手术,如椎间盘切除术或脊柱融合术,以减轻神经受到的压力。
4.日常护理:保持健康的体重、注意姿势、使用护腰设备、避免长时间站立或坐着,以及定期运动,都能有效防止症状加重。
对于身高引起的腰椎问题,早期干预和综合治疗可以显著提高生活质量。治疗方案应基于专业医生的评估和建议,及时调整以适应个体的具体需求和健康状况。
