罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.血液回流减少:当身体处于俯卧状态时,心脏需对抗重力作用将血液泵回脑部。如果体位变化过快,可能导致短暂的脑供血不足。
2.低血糖:进行剧烈运动时,尤其是在空腹状态下,体内的葡萄糖消耗加速,而不足以供给大脑所需能量,可能引起头晕和眼前发黑。
3.脱水:运动过程中大量出汗会导致体内水分丢失,血容量减少,进而影响循环系统的正常运作。
4.呼吸不当:在锻炼时屏住呼吸会导致体内氧气供给不足,从而引起眩晕。
5.神经反射:某些人群在运动时,由于迷走神经兴奋,可能出现心率减慢和血压下降的反应,引发晕厥。
若出现此类症状,应立即停止运动,保持坐姿或平躺,并缓慢深呼吸。有必要时建议就医,以排除潜在的健康问题。