胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.姿势问题:在睡眠过程中,长时间保持某个固定姿势,尤其是手臂下压或悬空,会导致局部神经压迫以及血液循环受阻,从而产生麻木感。改变睡姿通常可以缓解这种症状。
2.腕管综合征:这是由于正中神经在手腕处受到压迫引起的常见疾病。夜间常因手腕弯曲加重而导致手部麻木和刺痛。佩戴护腕可能会有所帮助。
3.周围神经病变:糖尿病、高血压等慢性疾病可能导致的神经损伤,也会引起手部麻木。这种情况下,需要进行全面的身体检查和长期管理,以控制基础病情。
4.颈椎问题:比如颈椎病、椎间盘突出,可能导致神经根受压,表现为上肢的麻木。必要时需进行影像学检查确诊并进行相应治疗。
5.其他因素:如缺乏某些维生素(如B族维生素)、酗酒、甲状腺功能异常等也可能引发类似症状。
若双手麻木频繁发生或者伴随其他症状,应及时就医,通过体格检查和相关检测来明确诊断。保持良好的睡姿,适当活动关节,有助于改善这一问题。