吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.葱白:葱白具有一定的发汗解表作用,有助于驱散外感风寒引起的轻微发热。这种效果在中医理论中被认为有助于通过汗液排出体内的病邪,从而降低体温。
2.生姜:生姜含有多种活性成分,如姜辣素,能够促进血液循环,提高身体的代谢率,帮助发汗退热。生姜还有抗炎和免疫调节的作用,可以辅助对抗感染。
3.红糖:红糖不仅能增加口感,还提供一定的能量补充,特别是在发热期间食欲不佳的情况下。红糖水被传统上认为有滋补作用,也常用于缓解感冒初期的不适。
将葱白、生姜和红糖加水煮沸制成饮品,在饮用后可以帮助身体发汗,从而达到退烧的效果。这种方法仅适用于轻度的发热,在体温较高或持续不退的情况下,应及时就医。同时,使用此类偏方时,要根据个人的体质和过敏史酌情使用,以避免不良反应。