徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.麻薯成分因素:麻薯主要由糯米粉、糖及其他配料制成,属于一种高碳水化合物、高糖分的食品。这些成分并不属于传统中医理论中明确的“热性”食物,但过量摄入可能对消化系统造成一定负担,从而间接引发一些不适。
2.奶茶整体特点:许多奶茶饮品通常含有大量的糖分、奶精和脂肪,在中医理论中这些成分容易导致体内“湿热积聚”。湿热过盛可能表现为口干舌燥、喉咙痛等上火症状。
3.个体差异:不同的人对食物的耐受程度不同。例如,肠胃较弱或者容易上火的人,长期摄入高糖、高热量食物后更容易出现“上火”现象。
4.缺乏均衡饮食:如果在日常饮食中缺乏清淡食物或者水分摄入不足,搭配奶茶和麻薯这类高热量、高糖食品,更容易加重身体的不平衡状态,进而诱发上火症状。
保持饮食适度、多样化,同时注意日常水分摄取和作息规律,可以减少因食物而引发的不适。