杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.在排便姿势方面,蹲厕使肛门直肠角度更接近直线,有助于减轻排便时的压力,从而减少肛垫的充血和肿胀。这种姿势能够让排便更加顺畅,缩短排便时间,这对于预防痔疮形成是有一定帮助的。
2.文献中提到,排便时间延长与痔疮的发病率增加有关,而坐厕相对而言容易导致排便时间延长。这是因为在使用坐厕时,人们往往会有阅读等行为,使得排便时间不知不觉变长,从而增加了痔疮形成的风险。
3.根据某些流行病学调查数据显示,在一些以蹲厕为主的地区,痔疮的发病率相对低于主要使用坐厕的地区。尽管这并不是绝对的因果关系,但反映出相关性需要进一步研究。
在日常生活中,为了降低痔疮的发病风险,建议关注排便姿势以及时间控制。适当调整饮食结构,保持大便通畅,对预防痔疮也同样重要。良好的卫生习惯和健康生活方式可以进一步降低患病的概率。