卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.暂停饮用:立即停止摄入任何可能引发不适的饮品,包括东方树叶红茶。
2.观察症状:记录腹泻的频率、严重程度以及是否伴随其他症状,例如呕吐、腹痛或发热。如果症状在48小时内没有改善或持续加重,应考虑就医。
3.补充水分:腹泻期间身体会失去大量的液体和电解质。建议多喝水、口服补液盐溶液以避免脱水,尤其是老年人和儿童更需注意。
4.饮食调整:选择清淡易消化的食物,如白米粥、蒸鸡肉或香蕉等,避免油腻、辛辣和乳制品,以减轻胃肠道负担。
5.排除其他因素:检查是否同时食用了其他新的食物或药物,这些也可能是腹泻的诱因。
如果以上措施无效且症状持续,需就医进行专业诊断和治疗。长期或严重的腹泻可能需要通过医疗手段查找潜在问题并进行处理。