邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.选择合适的时间:在热水澡后,阴囊皮肤放松,方便检查。
2.准备姿势:站立时使用镜子观察阴囊,有无明显的肿胀或变形。
3.逐个检查:
用双手握住一个睾丸,将其轻轻滚动。
检查是否存在硬块,这些硬块通常位于睾丸的侧面或底部。
确保睾丸表面光滑,没有结节或隆起。
4.感受附睾:附睾位于每个睾丸的顶部和背面,呈软管状,感觉上应该是光滑且柔软的。
5.比较两侧:虽然大小可能略有不同,但显著的差异应引起关注。
6.注意疼痛:自检过程中若出现疼痛,应尽快就医。
7.周期性检查:建议每月进行一次,以便及时发现任何变化。
若在自检过程中发现异常,建议及时咨询专业医疗人员。早期识别和治疗可以提高病症治愈的几率。定期进行自我检查对于男性健康非常重要,不容忽视。