张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗为首选:
物理治疗是恢复的重要组成部分,通常包括针对性锻炼来增强核心肌群的力量,并改善脊柱的稳定性。
非甾体抗炎药和镇痛药可以用于缓解疼痛和减轻炎症。医生可能会推荐一些肌肉松弛剂来帮助缓解肌肉痉挛。
生活方式调整至关重要,如避免重体力活动和长时间保持同一姿势,同时注意坐姿和站立姿势的正确性。
2.评估症状严重程度:
定期随访以持续监测病情发展。若出现下肢麻木、无力或其他神经症状加重,应及时咨询专业医生。
影像学检查如MRI或CT扫描有助于评估椎间盘的变化及其对神经根的压迫情况。
3.手术干预作为最后手段:
当保守疗法无效且症状严重影响生活质量时,可能需要再次考虑手术。微创手术技术的进步为患者提供了更多选择,风险和恢复时间相对较小。
手术方案视具体病情而定,包括显微椎间盘切除术或椎间融合术等。
长期的康复计划有助于提高生活质量并减少复发风险。在日常生活中应注意保持良好的生活习惯,以支持脊柱健康。