螺旋杆菌感染吃什么食物最好

病情分析：螺旋杆菌感染后，饮食应该注重抗炎和支持免疫功能。建议食用富含纤维、低脂肪及富含抗氧化剂的食物，这些可以帮助减轻感染症状并促进康复。

1.富含纤维的食物：全谷物如燕麦、糙米以及新鲜水果和蔬菜有助于促进消化健康，增强肠道屏障功能，有利于抵御病原体侵袭。

2.低脂肪食物：选择瘦肉、鱼类或鸡肉，并避免油炸食品，以减少胃部刺激及炎症反应。

3.抗氧化剂丰富的食物：莓果类（蓝莓、草莓）、绿叶蔬菜（菠菜、羽衣甘蓝）和坚果（杏仁、核桃）等食物含有大量抗氧化剂，能够降低体内氧化应激水平，支持免疫系统对抗感染。

4.发酵食品：酸奶、开菲尔和发酵蔬菜（如泡菜、酸菜）含有益生菌，能够改善肠道菌群平衡，增强胃黏膜的防御能力。

5.尽量减少精制糖和高盐食物：这些食物可能会加剧胃部不适，应尽量控制摄入量。

通过合理的饮食调整，可以改善胃部环境并支持免疫系统功能，有助于在治疗过程中更好地管理螺旋杆菌感染。注意饮食清淡，减少刺激性食物的摄入。