韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.姿势影响:台球运动要求长时间保持弯腰低头的姿势,这会给颈椎和腰椎带来较大压力。特别是对于已经存在颈椎问题的人群,这种姿势可能加重症状。
2.运动量不足:台球虽然是一项需要集中注意力的运动,但其整体运动量较小,不足以对颈椎健康产生积极影响。颈椎健康通常需要全身性的锻炼,比如游泳、瑜伽等。
3.潜在损伤:由于长时间保持不良姿势,可能引发颈部肌肉紧张和僵硬,从而导致颈椎疼痛或其他相关问题。
尽管台球是一项有趣的休闲活动,但长期从事该运动需注意颈椎健康和姿势调整,以避免潜在的不适与损伤。