徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.红参是一种传统中药材,主要用于提高免疫力、抗疲劳和改善血液循环。其主要成分包括人参皂苷、人参多糖等活性物质。一般来说,红参不会与维生素C发生相互作用。
2.维生素C,化学名称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素,主要用于增强免疫功能、促进胶原蛋白合成及抗氧化。成年人推荐每日摄入量为75-90毫克。尽管维生素C会影响一些药物(如铁剂)的吸收,但与红参并无直接的冲突。
3.蜂蜜主要由葡萄糖和果糖组成,还含有少量的矿物质和维生素,其与红参结合通常用于调节口感或增加营养价值,而这都不影响维生素C的效能。
在日常膳食中,适量补充红参和维生素C是安全的,只需注意不过量即可。对于特定健康状况或需要长期大量使用的人群,建议在使用前咨询专业医师。