正常情况下应维持的血压范围是多少

2025-09-21
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唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:正常情况下,成人的血压范围通常应保持在收缩压(高压)小于120毫米汞柱和舒张压(低压)小于80毫米汞柱,即小于120/80mmHg。理想的血压可能因年龄、健康状况和其他个体差异有所变化。

1.收缩压:收缩压反映了心脏在每次搏动时,将血液泵入动脉所产生的压力。正常上限是120毫米汞柱。高于130毫米汞柱则可能被视为高血压。

2.舒张压:舒张压表示心脏在两次搏动之间的静息状态下动脉中的压力。正常上限是80毫米汞柱。超过80毫米汞柱也可能表明高血压风险。

3.年龄影响:随着年龄增长,动脉硬化或弹性减弱,收缩压可能会自然升高。中老年人即使略高于120/80mmHg,也未必立即代表健康异常,但仍需要注意并定期监测。

4.个体差异:某些人群,如孕妇、运动员或者患有慢性疾病的人,适宜的血压范围可能有所不同,因此应根据医生建议进行个性化的评估。

5.高血压分类:依据血压读数,140/90mmHg及以上通常被视为高血压,需要医学干预以减少心脑血管等并发症风险。

维持健康血压对于整体心血管健康至关重要,定期监测和必要时的临床干预可以有效管理和预防潜在健康问题。

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