按摩时身体不自觉变僵硬是怎么回事

病情分析：身体在按摩时不自觉变僵硬可能是由于紧张反应、肌肉疲劳或压力等因素引起的。

1.紧张反应：当身体处于放松状态时，某些人可能会不自觉地感到紧张。这种反应常常与心理因素有关，例如对按摩过程的不熟悉或对按摩师的不信任。紧张反应会导致肌肉收缩，从而使身体变得僵硬。

2.肌肉疲劳：长时间的运动或不良姿势可能导致肌肉疲劳。在这种情况下，按摩过程中刺激肌肉可能导致其短暂收缩，表现为僵硬。

3.压力因素：心理压力和焦虑可能通过影响神经系统，使身体在按摩时变得僵硬。这种情况下，身体僵硬不仅仅是生理反应，也可能与精神状态密切相关。

按摩时身体僵硬通常是暂时现象，不会引起严重问题。但如果持续出现，建议关注心理和身体的健康状态，并考虑寻找专业人士进行帮助。