牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.荞麦茶:含有丰富的黄酮类化合物,如芦丁,能够帮助降低血脂和改善血管功能。同时,荞麦茶富含膳食纤维,有助于消化健康。
2.人参水:主要成分是人参皂苷,能够增强体力、提高免疫功能以及减轻压力。人参水可能影响血糖水平,因此对糖尿病患者需要谨慎摄入。
两者均为天然饮品,但过量饮用可能导致胃肠不适或其他副作用。如有特殊疾病或正在服用药物,建议咨询医生,以避免潜在的药物相互作用或健康风险。合理搭配饮用可促进健康。