怎样自测耳石症

病情分析：如果患有耳石症是比较常发作的，因此耳石症很容易自测。耳石症的自测方法为把头快速移动到某一个特定的位置的时候，会激发短暂的阵发性的眩晕和眼球震颤。一般起身或后退，行走时正常，头晕发作时间相对较短，几秒或几十秒，很少超过一分钟。当休息或起床时在床上向某个方向翻身时，会引起旋转感，并伴有恶心呕吐的症状。