桔子的功效与作用是什么？

病情分析：橘子富含维生素C，具有抗氧化作用，可以清除有害的自由基，保护皮肤，并具有美白和美白的功效；它含有丰富的膳食纤维，可促进肠蠕动并促进肠中的废物残留。它具有缓解咳嗽，缓解哮喘和化痰的作用。可用于治疗咳嗽引起的咽痛；此外，橘子富含营养，并含有蛋白质，脂肪，维生素C等，因此经常食用，可以增加人体细胞的活性并缓解疲劳。