桔子和牛奶可以一起吃吗？

病情分析：橘子和牛奶是不可以一起食用的。橘子营养丰富，含有葡萄糖、蔗糖、苹果酸和多种维生素、矿物质、蛋白质等物质，适量食用可调节人体的新陈代谢，有降低胆固醇、美容、消除疲劳、预防癌症、冠心病、高血压、动脉硬化等作用，而经常饮用牛奶能够减少胆固醇的吸收、抑制冠心病、预防癌症、催眠安神的作用。但是牛奶是完全蛋白质食品，其中含有的蛋白质与橘子中的果酸和维生素C发生反应容易凝固成块，影响人体正常的消化吸收，导致人体出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。2020-12-14