上火可以喝牛奶吗

牛奶是属于比较有营养的食品，它含有很高的维生素和多种微量元素蛋白质和矿物质，并且他对身体素质比较差的人会增强体质的，还可以补充身体内的钙离子，一般牛奶是具有补性的，作用是不会引起上火的，不管是什么样体质的人喝牛奶都不会导致上火，但是每天摄入一定的量就可以，但是也有一些人喝牛奶会导致过敏的，特别是纯羊奶，因为牛奶含有蛋白的成分比较高，如果是对于蛋白过敏的人，喝牛奶后就会出现过敏的症状发生。