补血养心神的中药什么时间吃最好?

每天吃药时间在早饭之前20到30分钟，或者晚饭之后30到60分钟，这样可以促进身体吸收，而且还能不和你吃的饭类冲突。晚上吃完药后15到20分钟可以吃一些适当的水果，但是要吃暖性的，吃药时尽量少吃辣的，凉的。也可以在适当的时候吃一些大枣煮水加枸杞。中药对人没有伤害，但是是药三分毒，如果感觉身体已经调节好，可以进行食补。