艾嘉仁养生真的有用吗

病情分析：可能有一定的效果，但是养生最好还是通过食疗比较好。中医保健方式贯穿衣着，饮食，住房和交通的各个方面。它主要是基于时间，并且谨慎对待生活。总有劳逸结合，适度的饮食和运动。无论在医疗保健的哪个方面，都应考虑身体特征。例如，就饮食疗法而言，肥胖的人更贪婪，应清洁饮食并忌口。除了精神康复。根据个人身体特点，应采取多种心理调节方法，以保持心理平衡，保持和改善心理健康。