袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.入睡困难:由于心血不足,心神得不到充分的营养和滋润,从而导致安定功能下降,使人难以入睡。这种情况在中医中称为“心神不宁”。
2.夜间易醒:人体在夜间需要充足的血液供应以维持各器官的正常运作,而心血不足会使得供血能力下降,因此在夜间容易出现多次醒来的情况。
3.多梦:心血不足会使得心神无法得到充分的滋养,从而导致精神状态不稳定,进而引发多梦的现象。这些梦境通常较为复杂,令人感到疲惫不堪。
4.其他相关症状:除失眠外,还可能伴随有心悸、头晕、乏力、面色苍白或萎黄等表现。
心血不足导致的失眠症状需要重视,可以通过饮食调理、适当锻炼以及中药调理等方式进行改善。同时,应注意避免过度劳累和情绪波动,以保持良好的生活习惯,促进心血的生成和循环。
