张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药可以减轻炎症和疼痛,使用时需注意药物副作用。肌肉松弛剂有助于缓解肌肉痉挛,并改善因神经压迫引起的不适。
2.物理治疗:包括牵引、推拿、针灸和热敷等方法。牵引有助于减轻神经根压力,而推拿和针灸可以改善局部血液循环,促进水肿消退。
3.康复锻炼:定期进行颈部肌肉强化训练,有助于提高颈部稳定性,减少椎间盘突出对周围组织的影响。动作需在专业指导下进行,以免加重病情。
4.手术治疗:若保守治疗无效或出现严重神经功能障碍,可能需要考虑手术,包括椎间盘切除术或椎管减压术等。手术风险需慎重评估,并由专业医生进行操作。
早期发现和积极治疗有助于改善症状,提高生活质量。在治疗过程中,应避免长期低头工作和不良姿势,保持健康的生活方式以支持康复进程。