刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.高蛋白食物:蛋白质是修复组织的重要组成部分,术后可适量增加瘦肉、鱼类、鸡蛋和豆制品的摄入,以帮助身体恢复。
2.高纤维食物:术后逐渐加入高纤维食物如全谷物、水果和蔬菜,有助于促进肠道蠕动和预防便秘。但需注意术后初期应避免过多摄入,以免引起肠道不适。
3.低脂肪食物:减少脂肪摄入有助于降低消化负担,宜选择植物油等健康脂肪来源,避免油炸和高脂肪食物。
4.水分充足:每天保持充足的水分摄入,约8-10杯(约2-2.5升),可促进新陈代谢和帮助排除体内毒素。
5.少量多餐:术后肠胃功能可能较弱,宜采用少量多餐方式,每天进食4-6次,以减少一次性摄入过多对肠胃的负担。
术后饮食安排需根据个体恢复情况进行调整,定期复查并在医生或营养师指导下进行饮食规划,确保摄入均衡营养,有助于加快恢复。