吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.清洁:每天用温和的洗面奶清洗面部,尤其是太阳穴区域,以去除多余油脂和污垢。避免使用过于刺激的产品,这可能会加重炎症。
2.抗菌:含有水杨酸或过氧化苯甲酰的外用药物可以帮助减少毛孔堵塞和抑制细菌生长。这些成分有助于缓解炎症和疼痛感。
3.保湿:即使在治疗痘痘时,也应保持肌肤的滋润。选择轻薄且不含油分的保湿产品,有助于防止皮肤干燥和剥落。
4.饮食及生活习惯:避免高糖、高脂肪食物,多吃水果蔬菜,有利于改善皮肤状态。保持充足睡眠和良好心情也有助于减少痘痘发生。
5.专业医疗建议:如果症状持续或严重,建议咨询皮肤科医生。他们可能会开具更强效的药物如抗生素或者进行其他治疗。
通过以上措施,通常可以有效缓解太阳穴的痘痘和疼痛问题。在日常生活中注意保持皮肤清洁和健康的生活方式,有助于减少痘痘的再次出现。