王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.甲状腺功能:甲状腺是调节新陈代谢的重要器官。当甲状腺功能减退时,基础代谢率会降低。建议检查甲状腺激素水平,包括促甲状腺激素、甲状腺素(T4)和三碘甲状腺原氨酸(T3)。
2.胰岛素敏感性:胰岛素抵抗可能导致体重增加。此时身体无法有效利用葡萄糖,导致能量储备增加。可以通过检测空腹血糖和胰岛素水平,以及糖化血红蛋白(HbA1c)来评估。
3.肾上腺健康:肾上腺分泌的皮质醇与新陈代谢密切相关。长期应激可能导致皮质醇水平异常升高,从而影响体重。可以通过检查血清皮质醇水平来诊断。
4.饮食与生活方式因素:即便不进食,但若日常活动减少或者过度节食,身体可能进入保护模式,降低代谢率。确保均衡饮食和适量运动有助于改善这一情况。
5.其他潜在原因:如药物副作用(如某些抗抑郁药、类固醇等)、年龄增长、荷尔蒙变化等也可导致新陈代谢缓慢和体重增加。
建议寻求内分泌科或营养科专业人士的帮助,根据个人情况进行详细检查和评估,以确定具体原因并制定相应的治疗方案。保持健康的生活方式和合理的饮食习惯有助于维持正常的新陈代谢。