王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.口腔卫生:不良的口腔卫生是口臭的主要原因之一。当食物残渣留在口腔中,细菌会分解这些残渣并产生气味。即使新陈代谢较慢,这个过程也会继续发生。
2.消化系统健康:新陈代谢减缓可能影响消化效率,导致食物在胃肠道中停留时间过长,引发气体和异味的产生。某些胃肠道疾病,如胃食管反流病和幽门螺杆菌感染,也与口臭有关。
3.饮食习惯:高蛋白质饮食、辛辣食物或洋葱、大蒜等含硫食物均可能加重口臭。这些食物在消化过程中会释放出挥发性硫化物。
4.水分摄入:新陈代谢较慢的人可能喝水量不足,导致唾液分泌减少,而唾液具有清洁和抗菌作用。口干时,细菌更易繁殖,从而增加口臭风险。
保持良好的口腔卫生和健康的生活方式可以减轻或避免口臭问题。定期刷牙、使用牙线,以及进行健康检查有助于维持口腔和身体健康。
