经常排气且味道重，大便不成形，胃部疼痛，腹部胀痛，食用生姜有效果

病情分析：食用生姜可能会对改善消化不适症状有所帮助，但具体效果因人而异。以下是一些可能的原因和生姜的作用：

1.消化问题原因：经常排气且味道重、大便不成形、胃部疼痛和腹部胀痛可能由多种因素引起，包括食物不耐受、肠易激综合征、消化道感染或其他胃肠道疾病。确定准确的病因需要专业诊断。

2.生姜的作用：

生姜含有姜醇、姜辣素等活性成分，具有抗炎和抗菌特性，可能有助于减轻胃肠道的炎症。

研究表明，生姜可以加速胃排空，帮助缓解消化不良相关的不适症状，如胃部疼痛和腹胀。

生姜也能减少肠道产生的气体，从而降低排气次数和气味。

3.饮食调整建议：

除了尝试生姜外，建议注意饮食结构，避免易导致胀气的食物如豆类、洋葱、碳酸饮料等。

增加膳食纤维摄入有助于改善大便不成形的问题，但要逐渐增加以防止胀气加重。

建议保持足够的水分摄入，帮助促进正常的肠道蠕动。

若症状持续或严重，应考虑寻求医疗专业人员的意见以获得适当的诊断和治疗方案。