魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.骨骼生长:在儿童和青少年时期,身高的增加主要依赖于骨骼生长板的活动,这些生长板位于长骨的末端。随着青春期结束,这些生长板会逐渐闭合。
2.骨龄评估:骨龄是通过拍摄手部X光片来评估的。医生可以根据骨骼的发育情况来判断骨龄与实际年龄是否匹配,以及生长板是否闭合。
3.生长板闭合:一旦生长板闭合,骨骼的线性增长就会停止。这通常发生在青春期后期,女性一般在16-18岁,男性则在18-21岁。
4.身高影响因素:虽然骨骼生长停止,但姿势、营养和整体健康状况仍可能影响一个人的整体外观和体态。保持良好的姿势和身体健康有助于在视觉上提升整个人的高度感。
尽管骨龄闭合代表身高增长的自然进程已完成,但维持健康的生活方式仍然重要。通过合理的饮食、适量的运动以及良好的心理状态,可以改善整体生活质量和身体形象。