沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.骨骺线闭合:在青春期,长骨两端的骨骺线通过软骨细胞增殖来促进骨骼生长。当这些软骨细胞消耗殆尽,骨骺线完全闭合时,骨骼便无法再延长。
2.性别差异:男性通常在18至22岁之间完成骨骺线闭合,而女性则较早,一般在16至18岁。这意味着17岁男性可能还有微小增长空间,但女性通常已达到最终身高。
3.生长激素影响:若骨骼尚未完全闭合,体内生长激素水平能在一定程度上刺激身高增长。长期缺乏或过量生长激素会导致健康问题。
4.其他因素:营养、睡眠、运动和整体健康状况在青春期对身高有轻微影响,即使骨骼已接近闭合,良好生活习惯仍有助于身体健康。
一旦骨骺线闭合,身高通常停止增长。在这个阶段,重点应放在维持健康的生活方式,以确保骨骼密度和全身健康。