沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.年龄:女孩通常在8到13岁之间进入青春期,具体时间因人而异。在此期间,身体开始分泌更多的生长激素和性激素,如雌激素,这些激素直接促进骨骼的发育和增长。
2.生长高峰:大多数女孩在青春期的中期,即约11到13岁时,会经历快速的生长高峰。这一阶段的年平均增长可达5到10厘米,个体差异明显。
3.停止增长:生长高峰结束后,身高增长逐渐减缓,并最终停止。通常,女孩在初潮(第一次月经)后的1到2年内身高增长会趋于停止,但这也不是绝对的,有些女孩在此之后仍会有少量的增长。
4.遗传因素:身高受遗传因素影响较大,父母的身高可以作为预测女孩最终身高的一个参考因素。营养、运动、睡眠等环境因素同样对身高发育有重要影响。
在青春期初期,女孩会经历显著的生长,这是由生长激素和性激素的增加引起的。
