男孩在青春发育期的身高增长规律是什么

2025-01-22
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:男孩在青春发育期的身高增长主要集中在几个阶段,通常伴随着一些生理变化。这个过程具有一定的规律性和阶段性。

1.开始阶段:男孩的青春发育期通常开始于9至14岁之间,这一时期个体差异较大。初期可能会有轻微的身高增长,但不是显著的。

2.快速增长阶段:大多数男孩在11至16岁之间会经历显著的身高增长,这个阶段的年均增长量可以达到7至12厘米。这段时间因个体而异,持续约2至3年。

3.高峰期:大约13至15岁时,男孩通常达到身高增长的高峰期,这时每年可增长10至12厘米。

4.减缓阶段:在16至18岁之间,虽然身高仍在增加,但增长速度明显减缓,通常每年只是几厘米。

5.稳定阶段:大多数男孩在18至20岁左右停止长高,骨骺线闭合标志着身高增长的终止。

影响男孩青春期身高增长的因素包括遗传、营养、生活习惯和健康状况等。在该阶段,应保证足够的营养摄入和良好的生活习惯,以支持正常的生长发育。

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