卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮食因素:摄入过多富含碳水化合物的食物,如豆类、洋葱、土豆和人工甜味剂,容易在肠道内产生气体。
2.乳糖不耐受:一些人缺乏足够的乳糖酶来分解乳糖,导致在摄入乳制品后产生过多气体。
3.肠道菌群失调:肠道内微生物的不平衡也可能导致气体增多。这种情况有时与长期使用抗生素或饮食改变有关。
4.胃肠道功能障碍:如肠易激综合征等疾病,会引起肠道蠕动异常,导致气体积累。
5.吞咽空气:在进食过程中吞入过多空气,也会导致腹部胀气和放屁增多。
尽管多屁多数情况下并不意味着严重健康问题,但如果伴随其他症状如腹痛、腹泻、体重减轻或便血,应考虑就医以排除潜在的健康隐患。及时调整饮食习惯和生活方式可能有助于缓解症状。