吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.龟胶又称龟板胶,是一种传统的中药材,主要成分为角蛋白和少量的矿物质。具有滋阴补肾、强筋健骨等功效。
2.饮茶方面,茶叶含有多酚类化合物,尤其是儿茶素,这些成分具有抗氧化作用,对身体健康有益。但茶叶中的鞣酸可能影响某些营养成分的吸收。
3.食用龟胶时,可以适量饮用淡茶,以保证良好的消化吸收效果。如果饮用过多浓茶,可能会因为鞣酸与龟胶中的某些成分结合,影响其吸收和利用。
在摄入龟胶的同时适量饮用淡茶,不会产生不良反应,但需注意均衡膳食,以达到更好的健康效果。