耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.抽动症是一种神经性疾患,其特征是快速、重复和非自愿的运动或声音。
2.有研究表明,规律性的有氧运动如游泳可以通过释放内啡肽和其他神经递质,改善情绪状态,降低焦虑水平。这些变化可能间接减轻抽动症的症状。
3.游泳是一项全身性运动,不仅能够增强心肺功能,还有助于提高专注力和协调能力,这对于管理神经系统的调节功能有潜在益处。
4.由于游泳环境通常较为安静和平和,可以提供一个减少外界刺激的氛围,使得患者减少紧张感,从而可能减少抽动现象的发生频率和严重程度。
尽管游泳具有多方面的益处,但任何体育活动的效果因人而异,尤其是在涉及神经性疾患时。建议在医务专业人员的指导下进行适合个人健康状况的运动计划。
